anna

Informacje

Wszystkie kilometry: 65322.99 km
Km w terenie: 4837.53 km (7.41%)
Czas na rowerze: 294d 23h 16m
Prędkość średnia: 8.94 km/h
Więcej informacji.

Odwiedziło mnie już kilka osób :-)

(licznik od 05.10.2014r.)

Zaliczone gminy

Roczne statystyki

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

Kara - Złomek 2133 km

Vitek 224 km

GT Avalanche 3.0 468 km

Dziadek

Ostre Koło z BGŻ Arena 235 km

Czarna Świnka Wieprzowinka 2498 km

Giant Hollywood 1814 km

Niuniek 18439 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Sierpień_{(11, 0)}
2026, Lipiec_{(12, 0)}
2026, Czerwiec_{(38, 0)}
2026, Maj_{(44, 0)}
2026, Kwiecień_{(40, 0)}
2026, Marzec_{(39, 0)}
2026, Luty_{(20, 0)}
2026, Styczeń_{(24, 0)}
2025, Grudzień_{(34, 0)}
2025, Listopad_{(29, 0)}
2025, Październik_{(23, 0)}
2025, Wrzesień_{(54, 0)}
2025, Sierpień_{(50, 0)}
2025, Lipiec_{(42, 0)}
2025, Czerwiec_{(48, 0)}
2025, Maj_{(51, 0)}
2025, Kwiecień_{(49, 0)}
2025, Marzec_{(51, 0)}
2025, Luty_{(32, 0)}
2025, Styczeń_{(44, 0)}
2024, Grudzień_{(40, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(49, 0)}
2024, Wrzesień_{(56, 0)}
2024, Sierpień_{(53, 0)}
2024, Lipiec_{(54, 0)}
2024, Czerwiec_{(56, 0)}
2024, Maj_{(52, 0)}
2024, Kwiecień_{(56, 0)}
2024, Marzec_{(48, 0)}
2024, Luty_{(42, 0)}
2024, Styczeń_{(41, 0)}
2023, Grudzień_{(36, 0)}
2023, Listopad_{(49, 0)}
2023, Październik_{(65, 0)}
2023, Wrzesień_{(58, 0)}
2023, Sierpień_{(32, 0)}
2023, Lipiec_{(37, 0)}
2023, Czerwiec_{(18, 0)}
2023, Maj_{(31, 0)}
2023, Kwiecień_{(53, 0)}
2023, Marzec_{(50, 0)}
2023, Luty_{(42, 0)}
2023, Styczeń_{(44, 0)}
2022, Grudzień_{(39, 0)}
2022, Listopad_{(44, 0)}
2022, Październik_{(61, 1)}
2022, Wrzesień_{(41, 0)}
2022, Sierpień_{(59, 0)}
2022, Lipiec_{(55, 0)}
2022, Czerwiec_{(60, 0)}
2022, Maj_{(59, 0)}
2022, Kwiecień_{(51, 0)}
2022, Marzec_{(61, 0)}
2022, Luty_{(49, 0)}
2022, Styczeń_{(41, 0)}
2021, Grudzień_{(27, 0)}
2021, Listopad_{(43, 0)}
2021, Październik_{(55, 0)}
2021, Wrzesień_{(57, 0)}
2021, Sierpień_{(62, 0)}
2021, Lipiec_{(52, 0)}
2021, Czerwiec_{(70, 0)}
2021, Maj_{(61, 0)}
2021, Kwiecień_{(39, 0)}
2021, Marzec_{(49, 0)}
2021, Luty_{(42, 0)}
2021, Styczeń_{(26, 0)}
2020, Grudzień_{(33, 0)}
2020, Listopad_{(37, 0)}
2020, Październik_{(19, 0)}
2020, Wrzesień_{(54, 0)}
2020, Sierpień_{(14, 0)}
2020, Lipiec_{(23, 0)}
2020, Czerwiec_{(31, 0)}
2020, Maj_{(32, 0)}
2020, Kwiecień_{(14, 0)}
2020, Marzec_{(24, 0)}
2020, Luty_{(41, 0)}
2020, Styczeń_{(52, 0)}
2019, Grudzień_{(52, 0)}
2019, Listopad_{(48, 0)}
2019, Październik_{(54, 0)}
2019, Wrzesień_{(78, 0)}
2019, Sierpień_{(35, 0)}
2019, Lipiec_{(36, 0)}
2019, Czerwiec_{(38, 0)}
2019, Maj_{(40, 0)}
2019, Kwiecień_{(51, 0)}
2019, Marzec_{(57, 2)}
2019, Luty_{(31, 0)}
2019, Styczeń_{(42, 0)}
2018, Grudzień_{(26, 0)}
2018, Listopad_{(34, 0)}
2018, Październik_{(37, 0)}
2018, Wrzesień_{(37, 0)}
2018, Sierpień_{(30, 0)}
2018, Lipiec_{(28, 4)}
2018, Czerwiec_{(14, 0)}
2018, Maj_{(33, 7)}
2018, Kwiecień_{(21, 0)}
2018, Marzec_{(2, 1)}
2018, Luty_{(1, 0)}
2018, Styczeń_{(9, 0)}
2017, Grudzień_{(17, 0)}
2017, Listopad_{(19, 0)}
2017, Październik_{(18, 0)}
2017, Wrzesień_{(27, 0)}
2017, Sierpień_{(14, 0)}
2017, Lipiec_{(17, 0)}
2017, Czerwiec_{(31, 0)}
2017, Maj_{(35, 6)}
2017, Kwiecień_{(21, 2)}
2017, Marzec_{(11, 0)}
2017, Luty_{(14, 2)}
2017, Styczeń_{(18, 15)}
2016, Grudzień_{(26, 6)}
2016, Listopad_{(15, 2)}
2016, Październik_{(12, 0)}
2016, Wrzesień_{(27, 13)}
2016, Sierpień_{(12, 0)}
2016, Lipiec_{(9, 9)}
2016, Maj_{(2, 4)}
2016, Marzec_{(1, 1)}
2016, Luty_{(1, 2)}
2015, Grudzień_{(3, 4)}
2015, Listopad_{(8, 3)}
2015, Październik_{(24, 16)}
2015, Wrzesień_{(15, 7)}
2015, Sierpień_{(46, 10)}
2015, Lipiec_{(29, 2)}
2015, Czerwiec_{(31, 2)}
2015, Maj_{(3, 11)}
2015, Kwiecień_{(23, 18)}
2015, Marzec_{(40, 0)}
2015, Luty_{(39, 15)}
2015, Styczeń_{(37, 14)}
2014, Grudzień_{(41, 9)}
2014, Listopad_{(43, 6)}
2014, Październik_{(55, 18)}
2014, Wrzesień_{(38, 18)}
2014, Sierpień_{(40, 41)}
2014, Lipiec_{(43, 14)}
2014, Czerwiec_{(12, 8)}
2014, Maj_{(16, 9)}
2014, Kwiecień_{(16, 3)}
2014, Marzec_{(13, 6)}
2014, Luty_{(6, 2)}
2014, Styczeń_{(6, 10)}
2013, Grudzień_{(2, 1)}
2013, Listopad_{(4, 8)}
2013, Październik_{(2, 2)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(5, 2)}
2013, Lipiec_{(20, 10)}
2013, Czerwiec_{(16, 21)}
2013, Maj_{(29, 30)}
2013, Kwiecień_{(15, 28)}
2013, Marzec_{(13, 38)}
2013, Luty_{(11, 27)}
2013, Styczeń_{(7, 10)}
2012, Grudzień_{(8, 13)}
2012, Listopad_{(13, 58)}
2012, Październik_{(11, 33)}
2012, Wrzesień_{(10, 26)}
2012, Sierpień_{(11, 4)}
2012, Lipiec_{(13, 5)}
2012, Czerwiec_{(26, 19)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(15, 12)}
2012, Marzec_{(21, 14)}
2012, Luty_{(5, 2)}
2012, Styczeń_{(25, 54)}
2011, Grudzień_{(10, 6)}
2011, Listopad_{(15, 27)}
2011, Październik_{(15, 13)}
2011, Wrzesień_{(18, 0)}
2011, Sierpień_{(22, 18)}
2011, Lipiec_{(12, 8)}
2011, Czerwiec_{(25, 4)}
2011, Maj_{(27, 11)}
2011, Kwiecień_{(18, 21)}
2011, Marzec_{(22, 34)}
2011, Luty_{(17, 80)}
2011, Styczeń_{(11, 47)}
2010, Listopad_{(1, 3)}
2010, Październik_{(8, 17)}
2010, Wrzesień_{(2, 1)}
2010, Sierpień_{(7, 14)}
2010, Lipiec_{(7, 14)}
2010, Czerwiec_{(9, 5)}
2010, Maj_{(8, 2)}
2010, Kwiecień_{(3, 3)}
2010, Marzec_{(4, 0)}
2010, Luty_{(1, 0)}
2009, Listopad_{(2, 4)}
2009, Wrzesień_{(2, 2)}
2009, Sierpień_{(13, 16)}
2009, Lipiec_{(1, 0)}
2009, Czerwiec_{(6, 10)}
2009, Maj_{(5, 2)}
2009, Kwiecień_{(4, 0)}
2009, Luty_{(1, 2)}
2008, Grudzień_{(1, 0)}
2008, Listopad_{(6, 28)}
2008, Październik_{(6, 1)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(9, 0)}
2008, Lipiec_{(15, 6)}
2008, Czerwiec_{(16, 2)}
2008, Maj_{(10, 3)}
2008, Kwiecień_{(5, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2008, Luty_{(2, 0)}
2007, Październik_{(1, 0)}
2007, Wrzesień_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(1, 2)}
2007, Maj_{(1, 0)}
2007, Marzec_{(1, 0)}

Linki

Niedziela, 14 września 2014 Kategoria 100! seteczka!, cykloza - wycieczki z Łasicem

Puszcza Kamieniecka, Treblinka i wały nadbużańskie

DST 141.29km
Teren 85.00km
Czas 07:13
V_AVG 19.58km/h
V_MAX 47.10km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 5000kcal
Podjazdy 209m
Sprzęt Groszek
Aktywność Jazda na rowerze

gps

Dzień się zaczął źle - telefon nie chciał mi nigdzie znaleźć GPSa, przez co track dostałam od Mariusza, a dojazdów na pociąg, z pociągu, etc nie ma :(

O 8:27 ruszyliśmy pociągiem do Sadownej Węgrowskiej. Stamtąd, jak zwykle, naokoło, na pociąg do Tłuszcza.

Pierwsza przeszkoda :-) © annaw

A zaraz chwilę później już zaczynają się pola © annaw

"Aniu, wybierz którą drogą pojedziemy" :D © annaw

No to pojechaliśmy :D © annaw

Nadbużański Park Krajobrazowy © annaw

Muchomorki! © annaw

Czy jest gdzieś piękniej????? © annaw

To dopiero początek © annaw

Treblinki, Hitlerowski Obóz Zagłady © annaw

O, jadę pierwsza, niemożliwe! A nie, możliwe, bo to asfalt :D © annaw

Znów ciągnę, bo.... to asfalt! Naprawdę brakuje mi szosy do treningów © annaw

Na wał! © annaw

Wałem wzdłuż Bugu © annaw

Jedzie pociąg z daleka, a Anna nie ucieka! © annaw

UPS, Intercity © annaw

No więc zapaliło się czerwone na semaforze, więc chyba mamy chwilke żeby przesdostać się na drugą stronę Bugu :-) © annaw

I będąc w tym momencie, tuż przed mostem był już następny pociąg © annaw

Wałem wzdłuż Bugu © annaw

Tam jest PRZE PIĘ KNIE! © annaw

Tak tak, wiem, nie miałam sił © annaw

Byczki © annaw

Siły za to odzyskiwałam na asfalcie © annaw

Damy wśród 6 mężczyzn:D © annaw

Szlak Świętego Jakkuba © annaw

Szkoda słów. Piękność! © annaw

UFFFFF, zmieściłam się obok drzewa! © annaw

Szkoda słów. Piękność! © annaw

Szkoda słów. Piękność! © annaw

A potem sprintem do Tłuszcza. Na kebab i pociąg.
A w Warszawie do domu przez żoliborz.

Dla odważnych - fot było dużo.
Połowa z nich jest u mnie na fb: wybrane zdjęcia na fb
A tu są wszystkie: wszystkie zdjęcia picasa

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Piątek, 12 września 2014

do domu

DST 6.35km
Czas 00:19
V_AVG 20.05km/h
V_MAX 30.30km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 175kcal
Sprzęt Świnka Peppa
Aktywność Jazda na rowerze

Możliwe że to o koło i jakimś cudem nie zauważyłam ??

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Piątek, 12 września 2014

do pracy

DST 7.15km
Czas 00:20
V_AVG 21.45km/h
V_MAX 35.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 197kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 11 września 2014

do domu

DST 1.96km
Czas 00:06
V_AVG 19.60km/h
V_MAX 25.40km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 54kcal
Sprzęt Świnka Peppa
Aktywność Jazda na rowerze

żeby nie było wpisu na 0,75 km, pojechałam z lekka naokoło :D

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 11 września 2014

do księgarni

DST 7.65km
Czas 00:22
V_AVG 20.86km/h
V_MAX 28.60km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 211kcal
Sprzęt Świnka Peppa
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 11 września 2014

w końcu do pracy do US.....

DST 7.36km
Czas 00:20
V_AVG 22.08km/h
V_MAX 32.70km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 203kcal
Sprzęt Świnka Peppa
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 7 września 2014 Kategoria 100! seteczka!, cykloza - wycieczki z Łasicem

Sobolew, Wilga i Stara Huta

DST 128.60km
Teren 60.00km
Czas 06:00
V_AVG 21.43km/h
V_MAX 38.68km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 3409kcal
Podjazdy 595m
Sprzęt Groszek
Aktywność Jazda na rowerze

gps

Ehh, cóż to był za piaszczysty dzień :-)

Nie żałuję, nogi cierpiały, mocno cierpiały, ale ból był warty :-) Nie żałuję!!!

Ripley nie dawał się we znaki, dziś dnia następnego nic się nie powiększył ani nie pomniejszył, ALE..... kondycja mocno podupadła. Niby to nie był długi czas, ale jednak :( Trzeba znów wracać do formy!

W skrócie - sił miałam na 60 km (ale dowiedziałam się o tym dużo później), na 70tym km zaczęłam mocno słabnąć i łasic też to widział i podpowiadał mi skróty zamiast zabawy w MTB, po 80tym km wiedziałam że jadę tylko do Otwocka - byleby do SKM i już mi podpowiadał asfaltowe skróty.

W SKM zjedliśmy z Łukaszem burgery, pół godzinny odpoczynek tez dał sporo i już ze Środmieścia pognałam do Rafała, a później do domu :)

Jeszcze uśmiechnięta, to dopiero pierwsze kilometry :) © annaw

Widoczki © annaw

W tle elektrownia Kozienice © annaw

Jak pięknie!! To Wisła? Niemożliwe! © annaw

Jak pięknie!! To Wisła? niemożliwe! © annaw

Niektóre rowery słuchają się i stoją same, niektore potzrebowały podpórek :P

O, już wiem skąd mam tyle piachu we włosach :)

Próba © annaw

Utzrymać się w pionie na tym piasku bylo trudno, wjechać do Wisły też

Dobrze, ze byczek za nami nie pobiegł, dużo czerwonego było :D

Wszyscy chłopcy i dziewczynki znaleźli coś dla siebie :)

I znów w drogę... ile można na tym rowerze?

Trochę mnie wytrzęsło na tych kamieniach, a było ich całkiem sporo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 4 września 2014

gadżeciki!

dalej jestem w rowerowej rozsypce, ale drobiazgi rowerowe mile widziane są zawsze :-)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Niedziela, 31 sierpnia 2014

do R.!

DST 20.59km
Teren 0.50km
Czas 00:54
V_AVG 22.88km/h
V_MAX 41.89km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 554kcal
Sprzęt Groszek
Aktywność Jazda na rowerze

Niezniszczalne forty bema.
Ale ja zniszczalna.
Kondycja padła - a to raptem tylko 3 tyg bez prawdziwego kręcenia! :-(

No i zaspałam dziś na wycieczkę z Łasicem, porażka dnia :-)
Ale.
Kurde, czuję Ripleya (to ten obcy na udku) w czasie kręcenia :( nie jest to ból, ale dziwne uczucie, że on tam jest! wchłoń się wreszcie Ripley!

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 30 sierpnia 2014 Kategoria Nocny Rower

NR Lotniczy vol. 2

DST 48.14km
Czas 02:12
V_AVG 21.88km/h
V_MAX 44.76km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1328kcal
Sprzęt Groszek
Aktywność Jazda na rowerze

EDIT: dorzucam foty.

No dobra.

Z nogą walczę już prawie 3 tyg, 3 razy miałam ściągane to coś co się tam tworzy - Ripley ma się dobrze i nie chce mnie opuścić :-)

Zakaz na rower mam dalej, ale nie mogłam się powstrzymać. po prostu nie mogłam. Już mnie nosi od nie jeżdżenia.

Mam teraz nadzieję, że po tych 50km Ripley nie napuchnie.
Czuję nogę.
Boli mnie kolano.
Bolą mnie mięśnie.
Noga trochę taka zwiotczała :(
Ale może będzie dobrze :-)

Metropolitan, miejsce święte Nocnego Roweru

Więcej zdjęć i może jakiś opis będzie później.
Na razie wstaję za 4h do roboty, więc wybaczcie, ale się położę :)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)