Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 442.27 km (w terenie 82.00 km; 18.54%) |
| Czas w ruchu: | 22:17 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.52 km/h |
| Suma kalorii: | 11325 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 36.86 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 25 listopada 2012
Kampinos
- DST 70.32km
- Teren 40.00km
- Czas 03:30
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 37.97km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1740kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Cóż to był za dzień!
Adrian zadecydował, że troszkę rezygnujemy z naszego eventu terenowej jazdy po bielańskim i młocińskim, tylko zaczynamy kombinować troszkę inaczej. na dziś postanowiliśmy wybrać się do Kampinosu z pewną inną grupą z fejsbuka "Wyprawy rowerowe w okolicach Warszawy". Na miejscu zbiórki, czyli na metro młociny, byłam pierwsza, na chwilkę przed czasem. w momencie odjazdu była nas 12stka! w tym 3 kobitki :-) ze znanych twarzy Adrian i Mariusz. niestety pierwsza kobitka odpadła już w młocińskim... nie nadążała... no cóż, ja też nie nadążałam, niestety mocna nie jestem, a czoło zapieprzało. w sierakowie czekało 2 chłopaków jeszcze. więc w sumie 14stka :-) mimo wszystko jestem pod wrażeniem! że o takiej porze roku...
no nic, my z Adrianem mieliśmy zamiar się odczepić od grupki, brak czasu. nastąpiło to trochę za sierakowem. razem z nami odłączył się jeszcze taki Jeden Andrzej i ...(no przykro mi, ale nie byłam w stanie zapamiętać tych wszystkich imion z metra młocin i sierakowa). w swoim emeryckim tempie zrobiliśmy i tak ładne kółko. kryzysu jako takiego nie miałam, ale zmęczyłam się solidnie. u Rafała padłam na wyro, dosłownie :D
a w wieczornej drodze powrotnej też jako tako źle nie było, myślałam, ze gorzej będzie mi pedałować :-)
O! postawili słupki między Lidlem a stacją benzynową BP (róg Conrada i Powstańców Śląskich) :-) więc samochodziarze już nie mają jak robić sobie skrótu chodnikiem i ścieżką rowerową :D i chyba nawet "krawężnik" obniżyli :D
Adrian zadecydował, że troszkę rezygnujemy z naszego eventu terenowej jazdy po bielańskim i młocińskim, tylko zaczynamy kombinować troszkę inaczej. na dziś postanowiliśmy wybrać się do Kampinosu z pewną inną grupą z fejsbuka "Wyprawy rowerowe w okolicach Warszawy". Na miejscu zbiórki, czyli na metro młociny, byłam pierwsza, na chwilkę przed czasem. w momencie odjazdu była nas 12stka! w tym 3 kobitki :-) ze znanych twarzy Adrian i Mariusz. niestety pierwsza kobitka odpadła już w młocińskim... nie nadążała... no cóż, ja też nie nadążałam, niestety mocna nie jestem, a czoło zapieprzało. w sierakowie czekało 2 chłopaków jeszcze. więc w sumie 14stka :-) mimo wszystko jestem pod wrażeniem! że o takiej porze roku...
no nic, my z Adrianem mieliśmy zamiar się odczepić od grupki, brak czasu. nastąpiło to trochę za sierakowem. razem z nami odłączył się jeszcze taki Jeden Andrzej i ...(no przykro mi, ale nie byłam w stanie zapamiętać tych wszystkich imion z metra młocin i sierakowa). w swoim emeryckim tempie zrobiliśmy i tak ładne kółko. kryzysu jako takiego nie miałam, ale zmęczyłam się solidnie. u Rafała padłam na wyro, dosłownie :D
a w wieczornej drodze powrotnej też jako tako źle nie było, myślałam, ze gorzej będzie mi pedałować :-)
O! postawili słupki między Lidlem a stacją benzynową BP (róg Conrada i Powstańców Śląskich) :-) więc samochodziarze już nie mają jak robić sobie skrótu chodnikiem i ścieżką rowerową :D i chyba nawet "krawężnik" obniżyli :D
Piątek, 23 listopada 2012
Pub Arab
- DST 24.68km
- Czas 01:13
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 35.84km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 615kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Standardowo do Araba w standardowej Ekipie.
Niedziela, 18 listopada 2012
Las Młociński
- DST 44.70km
- Teren 17.00km
- Czas 02:36
- VAVG 17.19km/h
- VMAX 40.37km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1134kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
No więc standardowo.
Z tymże, że dziś na kacu :D
Kierunek Las Młociński!
Ławeczka w środku Lasu Młocińskiego :-)
Mostek nad...?
A na koniec wycieczki McDonald, niektórzy zgłodnieli :-)
BTW, to idealny stojak na DWA rowery :D
Po treningu do Rafała a wieczorem do domu.
P.S. Coraz bardziej podoba mi się ten rower!!!
Z tymże, że dziś na kacu :D
Kierunek Las Młociński!
Ławeczka w środku Lasu Młocińskiego :-)
Mostek nad...?
A na koniec wycieczki McDonald, niektórzy zgłodnieli :-)
BTW, to idealny stojak na DWA rowery :D
Po treningu do Rafała a wieczorem do domu.
P.S. Coraz bardziej podoba mi się ten rower!!!
koronka!
- DST 51.84km
- Teren 6.50km
- Czas 02:44
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 40.02km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1308kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Nadeszła ta wielkopomna chwila rozebrania kasety i wymiany dwóch koronek...
No to piłujemy!
i podważyć trzeba...
i bolce powyciągać...
weeeeeeeeeeeeeeeeeee :-) rozebrana :-)
zajechane koronki :D
Na szczęście montowanie tego było łatwe i przyjemne i poradziłam sobie sama :-)
Teraz przydałby się klucz do kaset... wtedy kaseta by przy każdym myciu lśniła tak, że olaboga :-)
Na rozwalaniu się nie skończyło, razem z Adrianem i Rafałem O. poszliśmy pojeździć.
Widok ze ścieżki przyrodniczej na zamgloną Warszawę nad wodą.... był przepiękny. szkoda że mojha małpka tego nie uchwyciła :(
A potem do Araba.... nie trzeba było mnie jakoś szczególnie namawiać na grzane piwo...
No to piłujemy!
i podważyć trzeba...
i bolce powyciągać...
weeeeeeeeeeeeeeeeeee :-) rozebrana :-)
zajechane koronki :D
Na szczęście montowanie tego było łatwe i przyjemne i poradziłam sobie sama :-)
Teraz przydałby się klucz do kaset... wtedy kaseta by przy każdym myciu lśniła tak, że olaboga :-)
Na rozwalaniu się nie skończyło, razem z Adrianem i Rafałem O. poszliśmy pojeździć.
Widok ze ścieżki przyrodniczej na zamgloną Warszawę nad wodą.... był przepiękny. szkoda że mojha małpka tego nie uchwyciła :(
A potem do Araba.... nie trzeba było mnie jakoś szczególnie namawiać na grzane piwo...
Przywitanie Zioma, co to wrócił z dalekiej wyprawy po świecie.
- DST 40.60km
- Czas 01:49
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 36.53km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1034kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
a w skrócie - powrót Andrieja. a to oznacza, że był daleko z rowerem i przejechał samotnie tysiące km itd itp.... a dokładniej wrócił z Kirgistanu i tamtych okolic :-)
czyli NR!
Metropolitam. podpisywanie flagi i takie tam.
Lotnisko Szopena i przywitanie Andrieja.
czekając.
przywitany herbatą!
A po drodze na wysokości wyścigów konnych zatrzymała nas drogówka, bo... powinniśmy byli jechać jakąś ścieżką rowerową (a tam jest ścieżka wogóle?). w każdym bądź razie akurat w tym miejscu zjazdu nie było, Dziwkę Drzimiego ciężko by było przez rów przenieść, więc Suchy obiecał podskakującym i wkurzającym się panom policjantom, że przy najbliższym możliwym wjeździe na ścieżkę wjedziemy. i nas puścili. ale szybciej ta niby ścieżka się skończyła niż znalazł się na nią wjazd :D
Buhahahahahahhaahhaha :-)
Piwo w Renegeracji.
czyli NR!
Metropolitam. podpisywanie flagi i takie tam.
Lotnisko Szopena i przywitanie Andrieja.
czekając.
przywitany herbatą!
A po drodze na wysokości wyścigów konnych zatrzymała nas drogówka, bo... powinniśmy byli jechać jakąś ścieżką rowerową (a tam jest ścieżka wogóle?). w każdym bądź razie akurat w tym miejscu zjazdu nie było, Dziwkę Drzimiego ciężko by było przez rów przenieść, więc Suchy obiecał podskakującym i wkurzającym się panom policjantom, że przy najbliższym możliwym wjeździe na ścieżkę wjedziemy. i nas puścili. ale szybciej ta niby ścieżka się skończyła niż znalazł się na nią wjazd :D
Buhahahahahahhaahhaha :-)
Piwo w Renegeracji.
Środa, 14 listopada 2012
Buhahahahhahaha :-)
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Chyba jeszcze nigdy nie udało mi się tak zajechać.... jednej koronki :D
"Czy widzisz coś niepokojącego na zdjęciu powyżej? Pragnę zauważyć, iż kaseta deore hg50 ma DOKŁADNIE 6695,32 km, jeżdżona na 3 łańcuchach kmc z9000, zmienianych co 500 km. Za radą Maciek OK Joł te zmiany łańcuchowe :-) Czy wytrzymała przez to dłużej? Czy jest sens w taką zabawę, ja się pytam? łot nał? jedna kaseta i jeden łańcuch i zmiana co ile? czy dalej taka przekładanka? ew. jakie łańcuchy za ROZSĄDNĄ CENĘ?
Standardowe pytanie.... Andrzej, pomożesz? :-)"
Ponoć mam powera w nogach :D
"Czy widzisz coś niepokojącego na zdjęciu powyżej? Pragnę zauważyć, iż kaseta deore hg50 ma DOKŁADNIE 6695,32 km, jeżdżona na 3 łańcuchach kmc z9000, zmienianych co 500 km. Za radą Maciek OK Joł te zmiany łańcuchowe :-) Czy wytrzymała przez to dłużej? Czy jest sens w taką zabawę, ja się pytam? łot nał? jedna kaseta i jeden łańcuch i zmiana co ile? czy dalej taka przekładanka? ew. jakie łańcuchy za ROZSĄDNĄ CENĘ?
Standardowe pytanie.... Andrzej, pomożesz? :-)"
Ponoć mam powera w nogach :D
Stara Miłosna
- DST 51.33km
- Czas 02:10
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 45.12km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Skoro wczoraj Stara Miłosna przybyła na NRa, to dziś NR pojechał do Starej Miłosnej :-)
W składzie ja, Student, Czarny i Drzimi pojechaliśmy na herbatę i pizzę do Justyny :-)
W składzie ja, Student, Czarny i Drzimi pojechaliśmy na herbatę i pizzę do Justyny :-)
NR wieczorny
- DST 33.25km
- Czas 01:39
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 851kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
I Justyna z Lokim ze Starej Miłosnej nawet przyjechali! :-)
czyli pokrętka po wawce a potem odbiór Czarnego z roboty, kebab i doooom :-)
czyli pokrętka po wawce a potem odbiór Czarnego z roboty, kebab i doooom :-)
Środa, 7 listopada 2012
SR Suntour Epicon 2011
- DST 20.77km
- Czas 00:57
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 47.52km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 653kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Adrian dostał dziś moją przesyłkę, więc czas na wymianę!!!
Przy okazji Don Arturo pożyczył mi do testowania na śniegu i błocie Schwalbe Jimmy, więc od razu z Adrianem zmieniliśmy, a SSS trzeba było do domu zawieźć..
buhahahahhahahaha :-)
lustro w windzie to jest to!
Przy okazji Don Arturo pożyczył mi do testowania na śniegu i błocie Schwalbe Jimmy, więc od razu z Adrianem zmieniliśmy, a SSS trzeba było do domu zawieźć..
buhahahahhahahaha :-)
lustro w windzie to jest to!
Niedziela, 4 listopada 2012
The Watch.
- DST 18.01km
- Czas 00:47
- VAVG 22.99km/h
- VMAX 36.88km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 459kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czyli do Miśka obejrzeć głupi film i pochorować razem przez 3h :-)