Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 646.60 km (w terenie 112.50 km; 17.40%) |
Czas w ruchu: | 28:45 |
Średnia prędkość: | 20.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
Suma podjazdów: | 2680 m |
Suma kalorii: | 16765 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 14.37 km i 0h 41m |
Więcej statystyk |
MPK-owskie szutry
- DST 115.43km
- Teren 75.00km
- Czas 05:41
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 43.01km/h
- Temperatura 35.0°C
- Kalorie 299kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas wrócić do gry. Tfu, jazdy :-)
Dojazd pociągiem, wycieczka, powrót kawałek pociągiem i do domu an 2 kółkach.
Stan ciała - wszystko boli :D
A najbardziej pupa, dłonie/nadgarstki i plecy.
No ale taka jest cena nie przyzwyczajonego ciała :(
Ale nie było źle. Myślałam że padnę po 50 km i odmówię jazdy. A nogi właśnie wytrzymały najlepiej z tego wszystkiego :D
Wycieczkę czas zacząć - full lampa z góry © annaw
Miały być szutry © annaw
... i są szutry :-) © annaw
Ale głównym celem było to - sprawdzenie jak Wisła wyschła od zeszłorocznej wycieczki w to miejsce © annaw
Jechać się nie da tu © annaw
Ale tu już tak :) © annaw
Miłości Ty moja - sprawiłaś mi dziś trochę bólu :P © annaw
Chodzę po wodzie © annaw
Ja Tobie, a Ty mi. Fotoreporterzy są wszędzie! © annaw
Skoro przejść Wisły się nie dało, bo te 41 cm to jakaś ściema- zabrakło nam 20m - to sobie poleżałam. Na środku Wisły, a co! © annaw
Marek - Człowiek Demolka! © annaw
Panoramicznie 5 ludków © annaw
Klękać, klękać przed Królową Rzek! © annaw
Właśnie tam zaraz zaczynało robić się głębiej niż te 41 cm © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Wszyscy się moczą :D © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Buhahaha. Zrobili to samo w tym samym czasie. I focą! © annaw
Właśnie się zorientowałam że Łasic robi to samo :D © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) © annaw
Jeszcze tak daleko! © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) Stopy naprawdę można poparzyć :D © annaw
Wracamy do jazdy :) © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Mućki! Uwaga - krowy są wszędzie :D © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Ambona co 20m © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Taka mała przeszkoda © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
Lubię MPK. Lubię ten las :D © annaw
Był zjazd to i teraz jest podjazd © annaw
Takie rzeczy Tygryski lubią :D © annaw
Po piachu przecież zjeżdżać nie będę :D © annaw
Po piachu przecież zjeżdżać nie będę :D © annaw
Kierunek - dom © annaw
Cyganówka i hodowla przeróżnych czworonogów © annaw
Cyganówka i hodowla przeróżnych czworonogów © annaw
Artystycznie © annaw
Wspomniane szutry jako temat przewodni © annaw
Bagienko! © annaw
Bagienko! © annaw
Foten Machen Grupen © annaw
Na pociąg!
Właściwa wycieczka:
Powrót z SKMki do domu:
A tak wyglądał spacer po Wiśle :
Dojazd pociągiem, wycieczka, powrót kawałek pociągiem i do domu an 2 kółkach.
Stan ciała - wszystko boli :D
A najbardziej pupa, dłonie/nadgarstki i plecy.
No ale taka jest cena nie przyzwyczajonego ciała :(
Ale nie było źle. Myślałam że padnę po 50 km i odmówię jazdy. A nogi właśnie wytrzymały najlepiej z tego wszystkiego :D
Wycieczkę czas zacząć - full lampa z góry © annaw
Miały być szutry © annaw
... i są szutry :-) © annaw
Ale głównym celem było to - sprawdzenie jak Wisła wyschła od zeszłorocznej wycieczki w to miejsce © annaw
Jechać się nie da tu © annaw
Ale tu już tak :) © annaw
Miłości Ty moja - sprawiłaś mi dziś trochę bólu :P © annaw
Chodzę po wodzie © annaw
Ja Tobie, a Ty mi. Fotoreporterzy są wszędzie! © annaw
Skoro przejść Wisły się nie dało, bo te 41 cm to jakaś ściema- zabrakło nam 20m - to sobie poleżałam. Na środku Wisły, a co! © annaw
Marek - Człowiek Demolka! © annaw
Panoramicznie 5 ludków © annaw
Klękać, klękać przed Królową Rzek! © annaw
Właśnie tam zaraz zaczynało robić się głębiej niż te 41 cm © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Wszyscy się moczą :D © annaw
Łatwiej iść wodą! © annaw
Buhahaha. Zrobili to samo w tym samym czasie. I focą! © annaw
Właśnie się zorientowałam że Łasic robi to samo :D © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) © annaw
Jeszcze tak daleko! © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) © annaw
Ciepluśki piaseczek :-) Stopy naprawdę można poparzyć :D © annaw
Wracamy do jazdy :) © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Mućki! Uwaga - krowy są wszędzie :D © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Ambona co 20m © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Kierunek - Warszawa! © annaw
Taka mała przeszkoda © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
To czego tygryski nie lubią - piasek! © annaw
Lubię MPK. Lubię ten las :D © annaw
Był zjazd to i teraz jest podjazd © annaw
Takie rzeczy Tygryski lubią :D © annaw
Po piachu przecież zjeżdżać nie będę :D © annaw
Po piachu przecież zjeżdżać nie będę :D © annaw
Kierunek - dom © annaw
Cyganówka i hodowla przeróżnych czworonogów © annaw
Cyganówka i hodowla przeróżnych czworonogów © annaw
Artystycznie © annaw
Wspomniane szutry jako temat przewodni © annaw
Bagienko! © annaw
Bagienko! © annaw
Foten Machen Grupen © annaw
Na pociąg!
Właściwa wycieczka:
Powrót z SKMki do domu:
A tak wyglądał spacer po Wiśle :
NR LOTNICZY III - Prywatna Noc Muzeów :)
- DST 42.28km
- Czas 01:49
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1369kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Co tu dużo mówić - lubimy takie akcje :-) I bardzo dziękujemy Chomickowi który nam to umożliwił i Panom z Muzeum Polskiej Techniki Wojskowej!
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Mistrz! Weź to opanuj :D © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Są i płozy © annaw
Samolot z machającymi skrzydłami :D © annaw
Biało-czerwona © annaw
Czołgi, czołgi! © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
NR LOTNICZY III - Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Widok z z czołgu wolnobieżnego Renault FT - czekam na foto jak w nim siedzę :P
Jest i emot! © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Jest tak! © annaw
Orzeł. Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Zerwałam się chwilę wcześniej - spać. W końcu dziś do pracy.
3:03 przekroczony próg mieszkania :-)
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Mistrz! Weź to opanuj :D © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Są i płozy © annaw
Samolot z machającymi skrzydłami :D © annaw
Biało-czerwona © annaw
Czołgi, czołgi! © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
NR LOTNICZY III - Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Widok z z czołgu wolnobieżnego Renault FT - czekam na foto jak w nim siedzę :P
Jest i emot! © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Jest tak! © annaw
Orzeł. Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Prywatna Noc Muzeów :) © annaw
Zerwałam się chwilę wcześniej - spać. W końcu dziś do pracy.
3:03 przekroczony próg mieszkania :-)
Piątek, 28 sierpnia 2015
do księgarni :)
- DST 8.97km
- Teren 0.50km
- Czas 00:22
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 42.22km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 260kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś czasu brak na podjazdy.
Ale tak pomyślałam - na Fortach Bema jest woda. Wcale jej nie ubyło w czasie ostatnich susz :)
Na Fortach Bema wody nie brakuje! © annaw
Ale tak pomyślałam - na Fortach Bema jest woda. Wcale jej nie ubyło w czasie ostatnich susz :)
Na Fortach Bema wody nie brakuje! © annaw
Czwartek, 27 sierpnia 2015
do domu
- DST 10.51km
- Czas 00:22
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 43.83km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 sierpnia 2015
Do pracy przez Forty Bema
- DST 10.23km
- Teren 2.50km
- Czas 00:27
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 40.73km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 294kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak, wiem, miało być więcej podjazdów. Miały być codziennie, ale ciężko jest wyjść wcześniej do pracy :P
Forty Bema z rana jak śmietana! © annaw
Żółto sie robi.... jesień idzie :( © annaw
Maj Preszys :D © annaw
Lubię. Podjechać, zjechać. Tak na szybko w drodze do pracy :) © annaw
Forty Bema z rana jak śmietana! © annaw
Żółto sie robi.... jesień idzie :( © annaw
Maj Preszys :D © annaw
Lubię. Podjechać, zjechać. Tak na szybko w drodze do pracy :) © annaw
Wtorek, 25 sierpnia 2015
do domu sprintem bo zimno :D
- DST 10.53km
- Czas 00:23
- VAVG 27.47km/h
- VMAX 42.62km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2015
do księgarni. dziś szybko, bo za późno wyszłam :P
- DST 8.67km
- Czas 00:20
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 45.57km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 246kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015
do domu przez ostry dyżur
- DST 12.66km
- Czas 00:30
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 44.68km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 386kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Na ostry bo o ugryzieniu/ukąszeniu przez żółto-czarnego owada opuchnięcie nie schodziło:P zastrzyki, sterydy i alergiczne :D mam farta, nie ma co :D
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015
Do księgarni. Tak dla odmiany :-)
- DST 8.98km
- Teren 1.00km
- Czas 00:23
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 43.01km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Oj dziś pupcia czuje deskowate siodełko :D
Spacer na dobicie nóg :D
- DST 13.00km
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 752kcal
- Aktywność Chodzenie
Poszliśmy z R. obejrzeć nowe Bulwary Wiślane i na Starówkę zobaczyć jak się ścigają.
Dobiłam nogi. Miały prawo się zmęczyć dziś :D
Dobiłam nogi. Miały prawo się zmęczyć dziś :D