anna

Informacje

Wszystkie kilometry: 55084.16 km
Km w terenie: 4832.53 km (8.77%)
Czas na rowerze: 247d 11h 32m
Prędkość średnia: 8.93 km/h
Więcej informacji.

Odwiedziło mnie już kilka osób :-)

(licznik od 05.10.2014r.)

Zaliczone gminy

Roczne statystyki

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

GT Avalanche 3.0 468 km

Dziadek

Vitek 224 km

Kara - Złomek 2133 km

Ostre Koło z BGŻ Arena 235 km

Giant Hollywood 1814 km

Niuniek 18439 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Wykres roczny

Archiwum

2024, Maj_{(1, 0)}
2024, Kwiecień_{(55, 0)}
2024, Marzec_{(48, 0)}
2024, Luty_{(42, 0)}
2024, Styczeń_{(41, 0)}
2023, Grudzień_{(36, 0)}
2023, Listopad_{(49, 0)}
2023, Październik_{(65, 0)}
2023, Wrzesień_{(58, 0)}
2023, Sierpień_{(32, 0)}
2023, Lipiec_{(37, 0)}
2023, Czerwiec_{(18, 0)}
2023, Maj_{(31, 0)}
2023, Kwiecień_{(53, 0)}
2023, Marzec_{(50, 0)}
2023, Luty_{(42, 0)}
2023, Styczeń_{(44, 0)}
2022, Grudzień_{(39, 0)}
2022, Listopad_{(44, 0)}
2022, Październik_{(61, 1)}
2022, Wrzesień_{(41, 0)}
2022, Sierpień_{(59, 0)}
2022, Lipiec_{(55, 0)}
2022, Czerwiec_{(60, 0)}
2022, Maj_{(59, 0)}
2022, Kwiecień_{(51, 0)}
2022, Marzec_{(61, 0)}
2022, Luty_{(49, 0)}
2022, Styczeń_{(41, 0)}
2021, Grudzień_{(27, 0)}
2021, Listopad_{(43, 0)}
2021, Październik_{(55, 0)}
2021, Wrzesień_{(57, 0)}
2021, Sierpień_{(62, 0)}
2021, Lipiec_{(52, 0)}
2021, Czerwiec_{(70, 0)}
2021, Maj_{(61, 0)}
2021, Kwiecień_{(39, 0)}
2021, Marzec_{(49, 0)}
2021, Luty_{(42, 0)}
2021, Styczeń_{(26, 0)}
2020, Grudzień_{(33, 0)}
2020, Listopad_{(37, 0)}
2020, Październik_{(19, 0)}
2020, Wrzesień_{(54, 0)}
2020, Sierpień_{(14, 0)}
2020, Lipiec_{(23, 0)}
2020, Czerwiec_{(31, 0)}
2020, Maj_{(32, 0)}
2020, Kwiecień_{(14, 0)}
2020, Marzec_{(24, 0)}
2020, Luty_{(41, 0)}
2020, Styczeń_{(52, 0)}
2019, Grudzień_{(52, 0)}
2019, Listopad_{(48, 0)}
2019, Październik_{(54, 0)}
2019, Wrzesień_{(78, 0)}
2019, Sierpień_{(35, 0)}
2019, Lipiec_{(36, 0)}
2019, Czerwiec_{(38, 0)}
2019, Maj_{(40, 0)}
2019, Kwiecień_{(51, 0)}
2019, Marzec_{(57, 2)}
2019, Luty_{(31, 0)}
2019, Styczeń_{(42, 0)}
2018, Grudzień_{(26, 0)}
2018, Listopad_{(34, 0)}
2018, Październik_{(37, 0)}
2018, Wrzesień_{(37, 0)}
2018, Sierpień_{(30, 0)}
2018, Lipiec_{(28, 4)}
2018, Czerwiec_{(14, 0)}
2018, Maj_{(33, 7)}
2018, Kwiecień_{(21, 0)}
2018, Marzec_{(2, 1)}
2018, Luty_{(1, 0)}
2018, Styczeń_{(9, 0)}
2017, Grudzień_{(17, 0)}
2017, Listopad_{(19, 0)}
2017, Październik_{(18, 0)}
2017, Wrzesień_{(27, 0)}
2017, Sierpień_{(14, 0)}
2017, Lipiec_{(17, 0)}
2017, Czerwiec_{(31, 0)}
2017, Maj_{(35, 6)}
2017, Kwiecień_{(21, 2)}
2017, Marzec_{(11, 0)}
2017, Luty_{(14, 2)}
2017, Styczeń_{(18, 15)}
2016, Grudzień_{(26, 6)}
2016, Listopad_{(15, 0)}
2016, Październik_{(12, 0)}
2016, Wrzesień_{(27, 13)}
2016, Sierpień_{(12, 0)}
2016, Lipiec_{(9, 9)}
2016, Maj_{(2, 4)}
2016, Marzec_{(1, 0)}
2016, Luty_{(1, 2)}
2015, Grudzień_{(3, 4)}
2015, Listopad_{(8, 3)}
2015, Październik_{(24, 16)}
2015, Wrzesień_{(15, 7)}
2015, Sierpień_{(46, 10)}
2015, Lipiec_{(29, 2)}
2015, Czerwiec_{(31, 2)}
2015, Maj_{(3, 11)}
2015, Kwiecień_{(23, 18)}
2015, Marzec_{(40, 0)}
2015, Luty_{(39, 15)}
2015, Styczeń_{(37, 14)}
2014, Grudzień_{(41, 9)}
2014, Listopad_{(43, 6)}
2014, Październik_{(55, 18)}
2014, Wrzesień_{(38, 18)}
2014, Sierpień_{(40, 41)}
2014, Lipiec_{(43, 14)}
2014, Czerwiec_{(12, 8)}
2014, Maj_{(16, 9)}
2014, Kwiecień_{(16, 3)}
2014, Marzec_{(13, 6)}
2014, Luty_{(6, 2)}
2014, Styczeń_{(6, 10)}
2013, Grudzień_{(2, 1)}
2013, Listopad_{(4, 8)}
2013, Październik_{(2, 2)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(5, 2)}
2013, Lipiec_{(20, 10)}
2013, Czerwiec_{(16, 21)}
2013, Maj_{(29, 30)}
2013, Kwiecień_{(15, 28)}
2013, Marzec_{(13, 38)}
2013, Luty_{(11, 27)}
2013, Styczeń_{(7, 10)}
2012, Grudzień_{(8, 13)}
2012, Listopad_{(13, 58)}
2012, Październik_{(11, 33)}
2012, Wrzesień_{(10, 26)}
2012, Sierpień_{(11, 4)}
2012, Lipiec_{(13, 5)}
2012, Czerwiec_{(26, 19)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(15, 12)}
2012, Marzec_{(21, 14)}
2012, Luty_{(5, 2)}
2012, Styczeń_{(25, 54)}
2011, Grudzień_{(10, 6)}
2011, Listopad_{(15, 27)}
2011, Październik_{(15, 13)}
2011, Wrzesień_{(18, 0)}
2011, Sierpień_{(22, 18)}
2011, Lipiec_{(12, 8)}
2011, Czerwiec_{(25, 4)}
2011, Maj_{(27, 11)}
2011, Kwiecień_{(18, 21)}
2011, Marzec_{(22, 34)}
2011, Luty_{(17, 80)}
2011, Styczeń_{(11, 47)}
2010, Listopad_{(1, 3)}
2010, Październik_{(8, 17)}
2010, Wrzesień_{(2, 1)}
2010, Sierpień_{(7, 14)}
2010, Lipiec_{(7, 14)}
2010, Czerwiec_{(9, 5)}
2010, Maj_{(8, 2)}
2010, Kwiecień_{(3, 3)}
2010, Marzec_{(4, 0)}
2010, Luty_{(1, 0)}
2009, Listopad_{(2, 4)}
2009, Wrzesień_{(2, 2)}
2009, Sierpień_{(13, 16)}
2009, Lipiec_{(1, 0)}
2009, Czerwiec_{(6, 10)}
2009, Maj_{(5, 2)}
2009, Kwiecień_{(4, 0)}
2009, Luty_{(1, 2)}
2008, Grudzień_{(1, 0)}
2008, Listopad_{(6, 28)}
2008, Październik_{(6, 1)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(9, 0)}
2008, Lipiec_{(15, 6)}
2008, Czerwiec_{(16, 2)}
2008, Maj_{(10, 3)}
2008, Kwiecień_{(5, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2008, Luty_{(2, 0)}
2007, Październik_{(1, 0)}
2007, Wrzesień_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(1, 2)}
2007, Maj_{(1, 0)}
2007, Marzec_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:	137.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	32:25
Średnia prędkość:	4.24 km/h
Maksymalna prędkość:	36.88 km/h
Suma podjazdów:	296 m
Suma kalorii:	8477 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	7.64 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Poniedziałek, 30 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Szczepienie.

DST 7.80km
Czas 03:28
V_AVG 26:40km/h
Kalorie 728kcal
Podjazdy 14m
Aktywność Chodzenie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 29 stycznia 2017 Kategoria #Trening 2017 :-)

#Trening nr 4

DST 16.66km
Czas 01:02
V_AVG 16.12km/h
V_MAX 34.55km/h
Temperatura 1.0°C
Kalorie 510kcal
Podjazdy 44m
Sprzęt Kara - Złomek
Aktywność Jazda na rowerze

Chłopaków wyprawiłam na spacer, a sama poszłam na rower :D

Pierwsze dziś napotkane Małeprzyjemności © annaw

Nie widać, ale mordka się cieszy :D © annaw

Put the fun between your legs :D © annaw

Zamaskowani © annaw

Zero trosk © annaw

Znów małeprzyjemności © annaw

Królowa © annaw

Królowa jest tylko jedna!!! © annaw

Wysyp małych © annaw

Małychprzyjemności. Gatki! © annaw

Dupka! © annaw

Małe małe, wszędzie małe © annaw

Lodowa ścieżka w lasku Bielańskim :D © annaw

Jejku, jak fajnie! © annaw

Uwielbiam ten rower! © annaw

Szkoda że tak codziennie wychodzić nie mogę :P © annaw

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Piątek, 27 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Apteka.

DST 1.70km
Czas 00:38
V_AVG 22:21km/h
Kalorie 159kcal
Aktywność Chodzenie

Dostałam to co nie chciałam i musiałam iść wymienić :D

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 27 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Hala i Apteka

DST 3.70km
Czas 01:24
V_AVG 22:42km/h
Kalorie 345kcal
Podjazdy 11m
Aktywność Chodzenie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 26 stycznia 2017 Kategoria #Trening 2017 :-)

#Trening nr 3

DST 15.55km
Czas 00:52
V_AVG 17.94km/h
V_MAX 34.24km/h
Temperatura -2.0°C
Kalorie 492kcal
Podjazdy 30m
Sprzęt Kara - Złomek
Aktywność Jazda na rowerze

No, udało się!
Aczkolwiek wychodząc podjęłam decyzję że nie oddalam się za bardzo, bo Tymon był dziwnie marudny. No ale dał radę :)

Ścieżka rowerowa. Widać ślady samochodów, pieszych i 1 rowerzysty.

Małeprzyjemności.

Streetart.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 26 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Poczta i biedra

DST 4.30km
Czas 01:49
V_AVG 25:20km/h
Kalorie 398kcal
Aktywność Chodzenie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 25 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Do lekarza i cioć i wujków :)

DST 6.80km
Czas 02:46
V_AVG 24:24km/h
Kalorie 637kcal
Podjazdy 12m
Aktywność Chodzenie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 24 stycznia 2017 Kategoria #Trening 2017 :-)

#Trening nr 2

DST 6.65km
Czas 00:23
V_AVG 17.35km/h
V_MAX 32.23km/h
Temperatura -1.0°C
Kalorie 216kcal
Podjazdy 29m
Sprzęt Kara - Złomek
Aktywność Jazda na rowerze

Niestety, dojechałam do Gwiaździstej i telefon z domu żebym wracała :(
Tymonek źle zniósł moje wyjście.....

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Wtorek, 24 stycznia 2017 Kategoria #Spacer 2017, SPACER

Okulista.

DST 4.40km
Czas 02:43
V_AVG 37:02km/h
Kalorie 407kcal
Podjazdy 12m
Aktywność Chodzenie

Standardowo naokoło.

Flaczek.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 23 stycznia 2017 Kategoria #Trening 2017 :-)

#Trening nr 1

DST 20.19km
Czas 01:07
V_AVG 18.08km/h
V_MAX 36.88km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 579kcal
Podjazdy 39m
Sprzęt Kara - Złomek
Aktywność Jazda na rowerze

No tak ten teges.
Czas najwyższy wziąć się za siebie :)
Wczoraj weszłam na wagę i dalej tak samo od pół roku mam +10kg z czasu przed ciąży.
A ślub już niedługo, więc można by trochę kilogramów zrzucić :D

Może to nie będą spektakularne wyniki, ale dla mnie to już coś. Synek zostaje w tym czasie z Tatą i muszą jakoś sobie radzić :D

Przez buffa nie widać, ale uśmiech od ucha do ucha :D

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)