Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 657.58 km (w terenie 225.00 km; 34.22%) |
Czas w ruchu: | 32:13 |
Średnia prędkość: | 20.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.27 km/h |
Suma podjazdów: | 2322 m |
Suma kalorii: | 17328 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 50.58 km i 2h 28m |
Więcej statystyk |
Tor Kolarski 7
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Ostre Koło z BGŻ Arena
- Aktywność Jazda na rowerze
dane liczbowe na oko.
rower znów z przełożeniami dla chomika....
ale i tak było fajnie ;]
no i nie sprawdzałam dziś stanu sosny syberyjskiej. :)
Polski związek kolarski © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Maszynka dla chomika © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Po prawej stoi trójkołowy rower. ręczny © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
rower znów z przełożeniami dla chomika....
ale i tak było fajnie ;]
no i nie sprawdzałam dziś stanu sosny syberyjskiej. :)
Polski związek kolarski © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Maszynka dla chomika © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Po prawej stoi trójkołowy rower. ręczny © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
Hej ho hej ho, na tor by się szło :-) © annaw
do R.! :-)
- DST 23.24km
- Czas 01:07
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 686kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Trzech Rzeczkach byłam niewyżyta i niedojeżdżona, także udałam się do R. na film, a potem wracałam do domu okrężną drogą :)
Pusto tu z wieczora © annaw
Jest jest jest!!!
Jest! © annaw
Pusto tu z wieczora © annaw
Jest jest jest!!!
Jest! © annaw
Trzy Rzeczki!
- DST 77.96km
- Teren 40.00km
- Czas 04:43
- VAVG 16.53km/h
- VMAX 39.36km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 528m
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Pobudka skoro świt. Śniadanie, prysznic, herbatka w termos i jazda, na dworzec zachodni. Tam w SKM do Wesołej, gdzie o 9:30 na dworcu pkp była zbiórka wycieczki. przez cała wycieczkę przewinęło się 9 osób. pogoda fajna, aczkolwiek brakowało słoneczka :)
Na samym początku było mi ciężko, nogi czuły że pedałują. ale jak tylko zaczął się las i jazda wzdłuż Mieni i Świdra singlem.... BAJKA!!! dostałam jakiegoś powera, endorfiny zaczęły buzować i zaczęłam jechać. jak nie ja :) tzn jak nie ja gdy kondycja i rozjeżdżenie są równe zeru ;]
Także dzień wspaniały!!!
Jest błotko, jest pot, więc jest rewelacyjnie!
Zaczynamy dzień od czekania na SKM © annaw
Jedziemy do celu :) © annaw
Piękne widoki © annaw
Pierwszy postój na herbatkę :P © annaw
Jedyne laski w 9 osobowej ekipie © annaw
Józefów. MPK © annaw
Rzeczki, strumyki, kanałki. Sporo dziś tego było ;] © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Dalej przed siebie © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Brama do © annaw
Groszek :* © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Ekipa prawie w komplecie. Tu już nastąpiło totalne rozkompletowanie, bo mniejsze rozkompletowanie było już wcześniej © annaw
Świder wpada do Wisły :) © annaw
Są Łosie! © annaw
Ojej, chcą mnie bić....? :P © annaw
B o s k o ś ć :) © annaw
Tablet wymiata! © annaw
Groszek też chce sweeeeeeet focie © annaw
Ten widok chyba nigdy mi sie nie znudzi! © annaw
Ten widok chyba nigdy mi sie nie znudzi! © annaw
Nadwiślańskie plaże © annaw
Nadwiślańskie plaże © annaw
Ścieżki wzdłuż Wisły © annaw
Są Siekierki, więc już nie daleko © annaw
Na pociąg:
Wycieczka:
Na samym początku było mi ciężko, nogi czuły że pedałują. ale jak tylko zaczął się las i jazda wzdłuż Mieni i Świdra singlem.... BAJKA!!! dostałam jakiegoś powera, endorfiny zaczęły buzować i zaczęłam jechać. jak nie ja :) tzn jak nie ja gdy kondycja i rozjeżdżenie są równe zeru ;]
Także dzień wspaniały!!!
Jest błotko, jest pot, więc jest rewelacyjnie!
Zaczynamy dzień od czekania na SKM © annaw
Jedziemy do celu :) © annaw
Piękne widoki © annaw
Pierwszy postój na herbatkę :P © annaw
Jedyne laski w 9 osobowej ekipie © annaw
Józefów. MPK © annaw
Rzeczki, strumyki, kanałki. Sporo dziś tego było ;] © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Dalej przed siebie © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Brama do © annaw
Groszek :* © annaw
Jest woda, jest impreza! © annaw
Ekipa prawie w komplecie. Tu już nastąpiło totalne rozkompletowanie, bo mniejsze rozkompletowanie było już wcześniej © annaw
Świder wpada do Wisły :) © annaw
Są Łosie! © annaw
Ojej, chcą mnie bić....? :P © annaw
B o s k o ś ć :) © annaw
Tablet wymiata! © annaw
Groszek też chce sweeeeeeet focie © annaw
Ten widok chyba nigdy mi sie nie znudzi! © annaw
Ten widok chyba nigdy mi sie nie znudzi! © annaw
Nadwiślańskie plaże © annaw
Nadwiślańskie plaże © annaw
Ścieżki wzdłuż Wisły © annaw
Są Siekierki, więc już nie daleko © annaw
Na pociąg:
Wycieczka: