Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 954.03 km (w terenie 103.80 km; 10.88%) |
| Czas w ruchu: | 42:57 |
| Średnia prędkość: | 22.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.31 km/h |
| Suma kalorii: | 26393 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 32.90 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 12 maja 2013
Samotnie przed śniadaniem :-)
- DST 33.97km
- Czas 01:16
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 34.55km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 879kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotnie przed śniadaniem. Niestety z powodu pewnego telefonu powrót szybszy i szybciej niż chciałam.
A wychodząc z domu popsułam se gripa. Jestem na siebie zła. Ale za radą pewnego znajomego, prawdopodobnie na jakiś czas uda mi się odłożyć ten nieplanowany wydatek :-) Ułamaną częścią do wewnątrz. Pierścień nie musi tam mocno trzymać, grip i tak przyciśnięty do całej reszty. Zobaczymy jak długo na jednym pierścieniu da radę. Trochę po podklejam i zobaczymy :-)
(Adrian, zdjęcie z dedykacją dla Ciebie :-D)
A wychodząc z domu popsułam se gripa. Jestem na siebie zła. Ale za radą pewnego znajomego, prawdopodobnie na jakiś czas uda mi się odłożyć ten nieplanowany wydatek :-) Ułamaną częścią do wewnątrz. Pierścień nie musi tam mocno trzymać, grip i tak przyciśnięty do całej reszty. Zobaczymy jak długo na jednym pierścieniu da radę. Trochę po podklejam i zobaczymy :-)
Popsułam :(© annaw
Jak się okazuje, lekki plastik nie jest dobry. się z lekka ułamałm, złamał i wyłamał. przez co pierścień się nie trzyma© annaw
Też złapałam kaczkę!© annaw
(Adrian, zdjęcie z dedykacją dla Ciebie :-D)
Ja rozumiem, że można przebywać U Piastów, ale U Miastów? :P© annaw
Bez gripów nie da rady :P© annaw
Sobota, 11 maja 2013
Wyzwanie - Lasek Lindego 300!
- DST 27.48km
- Teren 4.80km
- Czas 01:13
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 44.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 773kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne już Wyzwanie :-)Tym razem wszyscy uczestnicy mieli do wykonania ileś tam kółek po wyznaczonej trasie.
P.S. Zapraszamy do nad na fejsbuku - Stowarzyszenie Poza Szlakiem "Off The Trail!" fejsbukowa grupa
do lasu:
pierwsze dwa kółka:
drugie dwa kółka:
do domu:
Przed startem. przygotowania. i robienie listy startowej© annaw
Bufet i zarazem punkt kontrolny numer 1© annaw
Sędziowie© annaw
Sędzina też zrobiła kilka kółek© annaw
I zjazd!!!!© annaw
W sumie okrążeń zrobiłam marne 4, ale fotki są :-)© annaw
Najssssss :-)© annaw
Podobają mi się te Adrianowe zdjęcia© annaw
Zbliżam się!© annaw
I zjazd z górki na pazurki! :P© annaw
P.S. Zapraszamy do nad na fejsbuku - Stowarzyszenie Poza Szlakiem "Off The Trail!" fejsbukowa grupa
do lasu:
pierwsze dwa kółka:
drugie dwa kółka:
do domu:
NR (nie) dla Idiotów!
- DST 45.27km
- Czas 01:55
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 51.14km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1199kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Media Markt Ostrobramska© annaw
Naprawde świetne są te stojaki© annaw
A ten Media Markt zdobyłam sama :P© annaw
jestem cholernie zła, że się rozpadało i musieliśmy rozjechać się do domów. moje nogi bardzo ładnie mnie niosły i miałam straszną ochotę na 100 km:P
Godzina dla roweru
- DST 43.26km
- Czas 02:03
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 36.88km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1152kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
A takie tam kręcenie się po ścisłym centrum. A wracając zajechałam na Metro Ratusz Bemowo.
Skoro czerwone, to stoimy© annaw
Grupowa fotka na zakmkowym o jeździe© annaw
A może rowerem do Metra Bemowo Ratusz?© annaw
Czwartek, 9 maja 2013
do R.! i do AA :-)
- DST 23.47km
- Czas 00:57
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 44.25km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 624kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do R.! a potem do Adriana i Agni zawieźć książeczkę dla Ich Córeczki :-)
Obwodnica Południowa
- DST 53.67km
- Teren 1.00km
- Czas 02:08
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 41.46km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1403kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miało być lajtowo i krótko. Nie było lajtowo i nie było krótko :-)
Wiem, że wjezdżamy złą stroną, ale co tam :P© annaw
Proszę nie sugerować się strzałkami :P© annaw
3-pasmowa autostrada rowerowa© annaw
3 pasmowa, 2jezdniowa!!!© annaw
Mijamy Cargo© annaw
To co, na Terespol?© annaw
No niestety, jak wiadć, na Terespol się nie da:P© annaw
Uciekamy mu? niech nas gonii :P© annaw
Tunele też są, z niespodziankami, dobrze, że mieliśmy jakiekolwiek światła :D© annaw
Czosnów....
- DST 61.32km
- Czas 02:23
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 50.18km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1604kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
.... nigdy się nam nie znudzi!
Pierwszy raz w Czosnowie działała fontanna :)© annaw
Czosnów i fontanna© annaw
Wyjadacze© annaw
Otwarcie szlaku rowerowego MTB w Wawrze, czyli MPK!!!
- DST 101.78km
- Teren 35.00km
- Czas 04:56
- VAVG 20.63km/h
- VMAX 48.81km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2314kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
"Władze Wawra przygotowały kolejny prezent dla fanów rowerowych wycieczek na łonie przyrody. Uruchomiliśmy nowy, leśny szlak rowerowy. Tym razem dla miłośników mocnych wrażeń na „dwóch kółkach” wytyczono specjalną trasę MTB. To pierwszy tego typu stały szlak rowerowy na Mazowszu.
Zapraszamy na otwarcie szlaku, które rozpocznie się 5 maja (niedziela) o godz. 13.00 na polanie przy ul. Przełęczy i Bartoszyckiej w wawerskiej Falenicy. Po oficjalnym otwarciu przejedziemy wawerskim szlakiem do Międzylesia z postojem w leśnym barze na Dakowie, gdzie zaplanowano szereg dodatkowych atrakcji dla najmłodszych uczestników imprezy w tym konkursy i poczęstunek.
Pomysłodawcami i głównymi organizatorami wytyczenia szlaku przez najciekawsze z kolarskiego punktu widzenia tereny Mazowieckiego Parku Krajobrazowego są wiceburmistrz Wawra Przemysław Zaboklicki, Grzegorz Wajs organizator maratonów MTB oraz Artur Dawidziuk Nadleśniczy Nadleśnictwa Celestynów."
Stronka www dzielnicy Wawer
Było zajebiście!!!
Buhahahahahhaahhahahahahahhahahahahaha :P od razu przewińcie na 14:02 :P
film z tvp o tym wydarzeniu
Zapraszamy na otwarcie szlaku, które rozpocznie się 5 maja (niedziela) o godz. 13.00 na polanie przy ul. Przełęczy i Bartoszyckiej w wawerskiej Falenicy. Po oficjalnym otwarciu przejedziemy wawerskim szlakiem do Międzylesia z postojem w leśnym barze na Dakowie, gdzie zaplanowano szereg dodatkowych atrakcji dla najmłodszych uczestników imprezy w tym konkursy i poczęstunek.
Pomysłodawcami i głównymi organizatorami wytyczenia szlaku przez najciekawsze z kolarskiego punktu widzenia tereny Mazowieckiego Parku Krajobrazowego są wiceburmistrz Wawra Przemysław Zaboklicki, Grzegorz Wajs organizator maratonów MTB oraz Artur Dawidziuk Nadleśniczy Nadleśnictwa Celestynów."
Stronka www dzielnicy Wawer
Było zajebiście!!!
Buhahahahahhaahhahahahahahhahahahahaha :P od razu przewińcie na 14:02 :P
film z tvp o tym wydarzeniu
Biedroneczki, biedroneczki, są w kropeczki!© annaw
Pasażer na gapę© annaw
Gotowi na starcie!© annaw
Trasa MTB!© annaw
Tylko dupki ich widziałam przez to wyciąganie aparatu :D© annaw
MPK. Czas zacząć tam jeździć© annaw
Dlaczego wcześniej nie jeździliśmy?© annaw
Co ja poradzę, że jest zupełnie inaczej niż w kampinosie :)© annaw
Szlak© annaw
Czekamy na jedną zgubę :D© annaw
Groszek lubi takie wyzwania!© annaw
Sweeeeeeeeeet© annaw
A teraz czas na odpoczynek i kiełbaski!© annaw
W drodze do domu© annaw
Polski fiat© annaw
Marzenie czymś takim się powozić :D© annaw
Oldschool© annaw
Pamiętacie?© annaw
Stare z Młodym© annaw
Czwartek, 2 maja 2013
1 maja ludzie pracy świętują... w Kampinosie na 2-óch kółkach :-)
- DST 65.94km
- Teren 40.00km
- Czas 03:53
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 34.55km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 3309kcal
- Sprzęt Groszek
- Aktywność Jazda na rowerze
Oj, co to był za dzień!
Wyprawa z Klubem Tatuśków do PUSZCZY. Trzeba mi było tego!
Jedziem, Jedziem na miejsce zbiórki z Klubem!
Traska leśna:
Potem znów w auto, na rower i wio do domu :-)
Wyprawa z Klubem Tatuśków do PUSZCZY. Trzeba mi było tego!
Jedziem, Jedziem na miejsce zbiórki z Klubem!
A potem ładujem się do auta :P© annaw
Zaczynamy trasę w Truskawiu. Mostki!© annaw
Nie wiem czemu, ale Klub został daleko w tyle....© annaw
... i mogłam pobawić się aparatem :-)© annaw
Groszek mimo że na mazowszu, zaliczy dziś górską wycieczkę :P© annaw
uff, jak gorąco, puff JAK GORĄCO!!!© annaw
LAS i PUSZCZA, PUSZCZA i LAS© annaw
Adrian jak zwykle musiał coś ponaprawiać. Ale tym razem On sam sobie popsuł :D© annaw
jeden z wielu popasów.© annaw
Jak to w Puszczy© annaw
JADYMY!!!© annaw
Gród Zamczysko© annaw
NN żołnierz Polski© annaw
Gród dalej... Podziwialiśmy widoki© annaw
Tam jest CUDNIE.© annaw
Dzięcioły. Było ich mnóstwo. Piękny, ptasi śpiew :-) i stukot :-)© annaw
Machiny.© annaw
Fajnie. Lubię takie pozostałości po grodach, zamkach i innych© annaw
woda.© annaw
parking rowerowy.© annaw
Mi zdjęcie robi Cygaro...© annaw
A ja Cygarowi :D© annaw
Gród Zamczysko, otoczony fosą :P© annaw
dupy od tyłu :P© annaw
Puszcza Kampinoska© annaw
WRZOSÓWKA!!!!!© annaw
Tygrysia Górka© annaw
Klub Tatuśków i Przystawka.© annaw
Traska leśna:
Potem znów w auto, na rower i wio do domu :-)